Gesel@Ketap Gigi Ketika Tidur

Sesetengah orang kata ..tidur sambil ketap gigi…rupanya gesel gigi boleh menyebabkan kerosakan berlaku pada gigi..hakisan yang berlaku akibat gesekan antara gigi atas dan gigi bawah hanya akan menghauskan permukaan enamel….lama kelamaan akan mengakibatkan gigi menjadi lebih sensitif selain dapat mengubah rupa bentuk gigi

Seseorang yang sedang tidur…akan menggesel diri tanpa disedari….biasanya masa tengah tidur lena… dikatakan berlaku akibat berdepan dengan tekanan yang besar..bagaimanapun…seseorang itu boleh cuba mengubah kedudukan tidur…berhenti dari menghisap rokok dan kurangkan pengambilan kafein untuk mengurangkan masalah gesel gigi..